Intuition und Logik gemeinsam nutzen

Inhaltsverzeichnis:   Vertrauen Sie nur Ihrem Verstand und nicht ihrer Intuition, Ihrer Erkenntnis? Wenn ja, sollten Sie das ändern. Sie sollten Intuition und Logik gemeinsam nutzen! Warum? Unser Denken besteht zu geschätzt 95 % aus unterbewusstem und nur zu 5 % aus bewusstem Denken. Diese Relation ist ein gutes Argument dafür, Ihre Intuition zu nutzen. […]

Integer leben – 2 Aspekte der Integrität

Damit unser Leben gelingt – wir Glückseligkeit erlangen -, sollten wir erstens für Harmonie der drei Facetten unserer Persönlichkeit – Körper, Geist und Seele – sorgen (vgl.: https://haharth.de/harmonie-der-persoenlichkeit/ ). Harmonie ist nur ein anderes Wort für Integrität der Persönlichkeit. Zweitens sollten wir gemäß unserer Persönlichkeit – gemäß unserer eigenen Ziele und Wertmaßstäbe – integer leben […]

Lebe Deine wahre Persönlichkeit!

Was heißt das: Lebe Deine wahre Persönlichkeit? Wir haben unsere Persönlichkeit von anderen! Sie ist das Produkt der Gene unserer Eltern und der Einflüsse der Sozialisation – den Regeln und dem Vorgelebten der Eltern und des Umfelds, in das wir hinein geboren wurden. Unsere Persönlichkeit ist also gar nicht unsere, denn wir haben sie – […]

Erfolg ist nicht Gelingen

Der Sinn des Lebens ist, glücklich zu sein (vgl. https://haharth.de/sinn-des-lebens/). Wie kann man „glücklich sein“ – Glückseligkeit – erreichen? Die meisten Menschen versuchen es über Erfolg und Anerkennung von aussen, von anderen. Sie folgen den Zielen auf den Wegen, die man in der jeweiligen Familie, Gruppe, Schicht oder Gesellschaft eben verfolgt, um Erfolg zu haben. Gelingt […]

Resilienz in der Krise

Krisen wohin wir blicken: ob Corona, Flutkatastrophe oder der Krieg in der Ukraine. Dazu der radikale und schnelle technologische Wandel schon seit vielen Jahren. Überall Unsicherheit und abrupte Veränderung. Uns fehlt die nötige Resilienz für diese Krisen!   Unsere Handlungsmuster, die wir in der Sozialisation gelernt haben, spiegeln die äußeren Rahmenbedingungen wider, die sich jetzt […]

Selbstwertgefühl stärken

Wir alle freuen uns über die Zustimmung anderer zu unserem Tun. Wir sind soziale Wesen und deshalb freuen wir uns, wenn andere unsere Einstellung oder unser Handeln  teilen. Dennoch sollten wir unser Handeln nicht von der Zustimmung anderer abhängig machen, sondern unser Selbstwertgefühl stärken. Warum ist das wichtig?  Als soziale Wesen suchen wir Bindung. Unser […]

Du regst mich auf!

„Du regst mich auf!“, sagen wir häufig oder denken es zumindest. Was bedeutet das? Was sagt uns das über uns selbst?  Die Frage ist: Wer regt wen auf? Regen mich tatsächlich der andere oder die Situation auf? Oder rege ich mich selbst auf, unter „Zuhilfenahme“ des anderen oder der Situation? Objektiv betrachtet kann mich die […]

Sport und Glück

Sport und Glück hängen zusammen. Einige Leser werden jetzt unwillig reagieren oder auch widersprechen. Zunächst einmal zur Klarstellung: damit ist kein Leistungssport gemeint, nur ein Ausgleichssport, eine regelmäßige Bewegung, allerdings mit erhöhter Pulsfrequenz. Das Ziel ist, die Muskulatur des Körpers zu kräftigen, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren, Cholesterinwerte und Blutdruck zu senken. Mit Sport aktivieren Sie […]

Sprenge deine Grenzen!

Als Kinder sind wir von Natur aus neugierig und lernen Neues mit Begeisterung. Im Rahmen der Sozialisation lernen wir nicht nur Wissen sondern auch eine bestimmte Sicht auf die Welt und unsere Möglichkeiten in ihr, ein bestimmtes Verhalten, eine bestimmte Persönlichkeit. Darin liegen auch Limitierungen unserer – wahrgenommen – Möglichkeiten. Deshalb sollte für uns gelten: […]

Vergessen und vergeben

Ihr guter Vorsatz für 2022 könnte sein: vergessen und vergeben! Vergessen Sie, was Ihnen in der Vergangenheit misslungen ist, vergessen Sie die Limitierungen aus Ihrer Sozialisation, das, was Sie angeblich alles nicht können oder dürfen. Das waren nur die Meinungen anderer, es sind Suggestionen! Vergessen Sie auch die Menschen, die Ihnen nicht gut tun, die […]