Hoffnung statt Erwartung
Vor kurzem habe ich den Aphorismus veröffentlicht: „Habe Hoffnungen aber keine Erwartungen, dann erlebst du Wunder aber keine Enttäuschungen.“ Das hat zu Rückfragen geführt. Was ist mit dem Aphorismus gemeint? Wir haben häufig die Erwartung, dass ein bestimmtes Ereignis eintritt oder dass sich ein anderer Mensch in einer bestimmten Art und Weise verhält. Wir verbinden […]
Perfektion
Wir neigen zur Perfektion. Wir wollen alles perfekt machen, dabei ist das „Perfekt“ der Begriff für die Vergangenheit. Sören Kierkegaard hat gesagt: „Life can only be unterstood backwards, but it must be lived forwards.“ Die Zukunft müssen wir notgedrungen un-perfekt angehen. Allein deshalb, weil wir die Zukunft nicht kennen, also auch nicht wissen können, was […]
Affirmation und Suggestion
Unsere Sozialisation (vgl. den Beitrag vom 06.11.20 https://haharth.de/sozialisation/) erfolgt durch Regeln, Vorgaben und Vorbilder. Wir werden für unser Verhalten gelobt oder getadelt. Das Ergebnis hängt ab von unserem Handeln und den Zielen und Wertvorstellungen der jeweils urteilenden Personen. Das sind anfänglich vor allem unsere Eltern, später auch Lehrer und andere Bezugspersonen. Ein Teil der Urteile, […]
Begeisterung
Kennen Sie das auch: Sie wollen etwas, denken auch positiv darüber, können sich aber nicht aufraffen, anzufangen? Was fehlt? Die Motivation fehlt, die Begeisterung fehlt. Motivation kommt vom lateinischen „movere“, d.h. bewegen, antreiben. Das positive Denken, die positve Einstellung allein reicht nicht. Erst die Motivation treibt uns an! Es gibt zwei grundlegende Arten […]
Probleme und Herausforderungen
Die Mehrheit der Bevölkerung will keine Probleme und Herausforderungen. Sie will es bequem haben. Die Wirtschaft verspricht deshalb Convenience und die sofortige Befriedigung der Wünsche auf Knopfdruck. Die Politik verspricht Probleme von uns fern zu halten. Probleme sind ein normaler Bestandteil unseres Lebens. Ist es sinnvoll, ihnen aus dem Weg zu gehen? Problem […]
Gute Vorsätze
Haben Sie gute Vorsätze für das neue Jahr? Nehmen Sie sich nicht zu viel vor. Fangen Sie mit einem Vorsatz an, mit etwas ganz Kleinem, von dem Sie wissen, dass Sie es können. Entscheiden Sie, es zu tun. Geben Sie sich selbst Ihr Wort, es zu tun. Setzen Sie Ihren guten Vorsatz um! Tun Sie […]
Sprache
„Die Sprache gehört zum Charakter des Menschen.“ (Francis Bacon) Achten Sie auf Ihre Wortwahl und Ihre Formulierungen. Sie können mit Ihrer Wortwahl und der Art Ihrer Formulierung sich selbst und anderen die Welt neu beschreiben und bewerten. Ihre Sprache dokumentiert Ihre Perspektive auf die Realität, Ihre Bewertung der Situation oder des Geschehens. Sie können Hoffnungslosigkeit […]
Dankbarkeit
Seien Sie dankbar für das, was Sie haben – auch und gerade in Krisen-Zeiten. Sie werden sich vielleicht über diese Aussage wundern. Dankbarkeit hilft Ihnen, gut durch den Corona-Winter und andere Krisen zu kommen und hilft Ihnen auch in normalen Zeiten, glücklich(er) zu sein. Warum ist das so? Wenn Sie dankbar sind, beachten Sie, […]
Beharrlichkeit
Beharrlichkeit zeichnet einen intrinsisch motivierten Menschen aus – einen Menschen, der ein Ziel um seines selbst willen anstrebt und nicht wegen einer Belohnung (Lob oder Geld). Er lässt sich von Problemen nicht leicht beirren und gibt nicht auf (vgl.: https://haharth.de/motivation/). Der intrinsisch motivierte Mensch hat gelernt, dass sich anstrengen und auch Rückschläge zum Leben gehören, […]
2 Arten der Motivation
Ein wichtiger Aspekt der Sozialisation ist die Art der Motivation und der Umgang mit Problemen. Der Mensch handelt grundsätzlich aus zwei Motiven: Schmerz zu vermeiden – oder Freude und Glück zu erlangen Der Mensch ist von Natur aus neugierig. Ein Kind will seine Umwelt erkunden und lernt deshalb erstaunlich viel in kurzer Zeit: es […]