Selbstwertgefühl stärken

Wir alle freuen uns über die Zustimmung anderer zu unserem Tun. Wir sind soziale Wesen und deshalb freuen wir uns, wenn andere unsere Einstellung oder unser Handeln  teilen. Dennoch sollten wir unser Handeln nicht von der Zustimmung anderer abhängig machen, sondern unser Selbstwertgefühl stärken. Warum ist das wichtig? 

Als soziale Wesen suche wir Bindung. Unser Selbstwertgefühl wächst am Anfang durch die Liebe, die Beachtung und das Lob der Eltern und anderer Bezugspersonen. Wenn die Sozialisation gut verläuft, erhalten wir ein „gesundes“ Selbstvertrauen. Dann wird uns im weiteren Leben Kritik oder Ablehnung nicht mehr so hart treffen. Dennoch ist  genau damit das Gieren  nach der Zustimmung durch andere in uns angelegt worden.

Die Frage ist doch: Können in unserem weiteren Leben – als Erwachsene – andere überhaupt unseren Wert, unsere Ziele, unsere Bemühungen beurteilen? Kennen sie unsere Ziele und unsere Werte – unseren Lebensweg? Jorge Bucay schildert in der Geschichte „Der wahre Wert des Ringes“, wie ein Junge auf  den Markt geschickt wird um einen Ring aus purem Gold zu verkaufen. Er erhält auf dem Markt kein Angebot das dem Wert des Ringes annähernd entspricht. Der einzige Weg ist, einen  Fachmann – einen Goldschmid – um sein Gutachten zu bitten.   

So ist es mit Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Lebensweg. Es ist sinnlos unsere Werte, unsere Entscheidungen und unser Handeln nach der Meinung anderer auszurichten. Nur das Urteil eines Fachmanns kann zählen. Wer aber ist Fachmann für Ihr Leben, für Ihre wahre Persönlichkeit?

Für den Wert eines Goldrings gibt es objektive Kriterien, wie das Gewicht des Ringes und die Reinheit des Goldes. Dazu können Sie einen Fachmann fragen. Für Ihre Persönlichkeit aber gibt es diese objektiven Kriterien nicht, denn Sie sind ein Individuum und einmalig!

Ihre Persönlichkeit und Ihren Lebensweg können nur Sie selbst erkennen und beurteilen. Sie sind Fachfrau oder Fachmann, wenn es um Ihr Leben und um Ihre Persönlichkeit geht. Niemand sonst!

Deshalb ist es wichtig, dass Sie ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln und Ihr Selbstwertgefühl  stärken, damit Sie unabhängig(er) von der Zustimmung anderer sind oder werden. Kritik ist auch dann nicht leicht zu ertragen. Kritik zu vermeiden darf jedoch nicht Ihr Motiv sein.

Solange Sie die Zustimmung anderer suchen oder Kritik zu vermeiden suchen, sind Sie Sklave der (erwarteten) Meinung anderer und der jeweiligen Mode. Welche Bedeutung kann aber die Meinung anderer für Ihr Leben haben, wenn das Urteil der anderen doch auf deren Sicht auf die Welt und deren Zielen und Werten beruhen? Machen Sie sich also frei  von der Zustimmung der anderen!

Entscheiden Sie nach Ihren Zielen und Werten, dann leben Sie integer und stärken Ihr Selbstwertgefühl. Sie werden frei und glücklich, denn Ihre Ziele, Ihre Werte und Ihren Weg kennen nur Sie und deshalb können auch nur Sie sie beurteilen. Ganz allein Ihr Urteil ist maßgebend, denn es geht um Ihr Leben!

Unverständnis und Kritik müssen Sie ertragen lernen! Das ist nicht immer leicht, gerade am Anfang nicht. Das ist aber der Preis um integer zu leben und – in der langfristigen Perspektive – glücklich zu sein oder zu werden!

Sehen Sie die Kritik positiv: Die Kritik der anderen rührt daher, dass Sie anders handeln als sie und sie deshalb gezwungen sind, zu überprüfen, ob nicht am Ende  Sie mit Ihren Entscheidungen und Handlungen richtig liegen. Verfolgen Sie deshalb weiter Ihren Lebensweg – egal was die anderen sagen! Je länger Sie das tun, desto mehr wächst Ihr „Selbst-Wert-Gefühl“, das Gefühl, das Sie von sich selbst haben.

Damit entwickeln Sie auch die nötige Selbstsicherheit, Ihren Weg zu gehen. Ein Individuum sollte möglichst in Harmonie sein, eben integer leben und wer sonst – außer Ihnen – kann Integrität bewirken? Nur wenn Sie Ihren Weg gehen – nicht heute den Weg des einen und morgen den Weg des anderen folgen – können Sie integer leben!  Und die Integrität stärkt wiederum Ihr Selbstwertgefühl!

Mehr zu diesem spannenden Thema finden Sie in meinem Buch „Entwickle deine wahre Persönlichkeit – und die Welt verändert sich“!

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