Harmonie der Persönlichkeit

Warum ist die Harmonie der Persönlichkeit so wichtig? Weil wir Individuen sind (lat. in = nicht – und dividere = teilen), also nicht teilbar. Wie sollen wird glücklich sein oder werden, wenn unsere Persönlichkeit nicht in Harmonie ist, wenn wir nicht integer leben?

Facetten der Persönlichkeit

Unsere Persönlichkeit entspricht im wesentlichen den Verschaltungen in unserem Gehirn (vgl. https://haharth.de/gehirnentwicklung/). Wir haben sie im Rahmen unserer Sozialisation von vielen anderen erhalten (vgl. https://haharth.de/sozialisation/) und deshalb ist sie nicht automatisch in Harmonie.

Im Laufe unseres Lebens vergrößert sich das Problem, weil permanent  Einflüsse von außen auf uns einwirken, die die Facetten unserer Persönlichkeit verändern. Das stört die Harmonie. Damit unsere Persönlichkeit ein harmonisches Ganzes ist, bleibt oder wird, also integer ist (lat: integrare = einordnen), müssen die einzelnen Facetten der Persönlichkeit – Körper, Geist und Psyche – immer wieder entwickelt und neu aufeinander abgestimmt werden.

Bedeutung der Harmonie

Teil der Persönlichkeitsentwicklung ist es, den Grad der Harmonie zu erhöhen. Je besser uns das gelingt, desto glücklicher sind wir mit unserem Leben.

  • Wenn unser Körper gesund und leistungsfähig ist, strahlt dieses körperliche Wohlbefinden auf den Geist aus. Wir denken optimistischer, sind fröhlicher, haben mehr Selbstvertrauen.
  • Wenn unser Geist gesund ist, wir logisch und optimistisch denken, dann reagiert wiederum unser Körper mit körperlicher Gesundheit und Wohlbefinden, zugleich achten wir mehr auf ein gesundes Leben.   
  • Wenn unsere Psyche gesund und stabil ist, dann wirkt das auf Geist und Körper. Dann sehen wir Chancen, glauben an unsere Kraft, lieben uns selbst und andere und tun etwas für Körper und Geist.

Da wir Individuen sind, beeinflussen sich die drei Facetten immer wechselseitig – zum Positiven oder Negativen hin.  

Eine positive wechselseitige Beeinflussung beflügelt unseren Geist, stärkt unseren Körper (auch das Immunsystem) und macht uns glücklicher. Vielleicht nicht immer, aber die harmonische Entwicklung von Körper, Geist und Psyche ist dafür die beste Voraussetzung dafür. Den meisten Menschen ist der Zusammenhang nicht bewusst, andere beachten ihn zu wenig.  

In den westlichen Industrienationen haben wir lange die Harmonie der Persönlichkeit nicht genügend beachtet. Wir haben uns vor allem darum gekümmert, in Sicherheit und ökonomischem Wohlstand zu leben. Es ging primär um Fähigkeiten (wirtschaftlich nutzbares Wissen) und um Konsum. Aber wurde aus Wohlstand auch Wohlbefinden und Glück?

Vor einiger Zeit – mit gestiegenem Wohlstand und zunehmenden Zivilisations-Krankheiten – gewann die körperliche Gesundheit an Stellenwert. Heute registrieren wir steigende Ausgaben für Gesundheit, Fitness und Körper-Optimierung (Schönheitschirurgie). Es handelt sich aber wieder um eine einseitige Ausrichtung auf nur eine Facette der Persönlichkeit.

Seit einigen Jahren gibt es ein wachsendes Angebot für psychisches Wohlbefinden. Neben der asiatischen Richtung wie Joga und Ayurveda gibt es im Westen vor allem Angebote zur Persönlichkeitsentwicklung im Sinne von richtigem Denken. Kern ist der sogenannte „Mindset“, ein Set von Überzeugungen, das individuell gar nicht passen muss. Es handelt sich dabei vor allem um Denkschablonen; die Seele denkt
aber nicht, sie fühlt!  

Ein ganzheitlicher Ansatz – bestehend aus Körper, Geist und Seele – wird in der Regel nicht gelebt. Das verwundert nicht, denn die ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung erfordert eine Verhaltensänderung und ein Arbeiten an sich selbst.

Da der Mensch ein Individuum ist, muss – nach meiner Überzeugung – die Persönlichkeitsentwicklung immer alle drei Facetten der Persönlichkeit – also Körper, Geist und Seele (Psyche) – umfassen. Alle drei Facetten sollten möglichst parallel entwickelt werden. Dann sind Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit mit sich selbst im Reinen, leben auch in harmonischen Beziehungen und sind glücklich(er).

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