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Harmonie der 3 Facetten der Persönlichkeit

Unsere Persönlichkeit hat 3 Facetten – nämlich Körper, Geist und Psyche (Seele). Weil wir Individuen sind (lat. in = nicht – dividere = teilbar), sind die drei Facetten untrennbar miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig.

 

Wir reagieren auf einen (äußeren) Impuls immer denkend (Geist), fühlend (Psyche) und handelnd (Körper). Wir agieren oder reagieren immer mit allen 3 Facetten unserer Persönlichkeit. Das geschieht überwiegend unterbewusst, gesteuert durch die neuronalen und synaptischen Verschaltungen in unserem Gehirn.

 

Diese Verschaltungen haben sich im Rahmen unserer Erziehung und Sozialisation gebildet. Wir haben sie von (vielen) anderen erhalten. Deshalb befinden sich die 3 Facetten der Persönlichkeit nicht automatisch in Harmonie.

 

Im Laufe unseres Lebens wird die Harmonie weiter beeinträchtigt, weil permanent Einflüsse von außen (von den Medien, aus unserem Umfeld) auf uns einwirken, die uns sagen, wie wir leben sollen. Damit werden einzelne Facetten unserer Persönlichkeit verändert und so die Harmonie der drei Facetten gestört.

 

Damit unsere Persönlichkeit ein harmonisches Ganzes ist, bleibt oder wird, wir also auch in dieser Hinsicht integer (lat: integrare = einordnen) leben, sind die drei Facetten unserer Persönlichkeit immer wieder neu aufeinander abzustimmen und zu entwickeln. Das ist der dritte Schritt, um die Harmonie der Persönlichkeit zu erlangen oder sie aufrecht zu erhalten. Warum ist die Harmonie der Persönlichkeit so wichtig?

 

Bedeutung der Harmonie der 3 Facetten

 

Je harmonischer unsere Persönlichkeit ist, desto glücklicher sind wir in unserem Leben!

  • Wenn unser Körper gesund und leistungsfähig ist, strahlt dieses körperliche Wohlbefinden auf den Geist und die Psyche aus. Wir sind optimistischer, sind fröhlicher, haben mehr Selbstvertrauen und fühlen uns wohler.

  • Wenn unser Geist gesund ist, wir logisch und positiv denken, dann reagiert unser Körper mit körperlicher Gesundheit und Wohlbefinden. Parallel achten wir mehr auf ein gesundes Leben. Wir sind dankbarer, worauf unsere Psyche positiv reagiert.

  • Wenn unsere Psyche gesund und stabil ist, dann wirkt das auf unseren Geist und unseren Körper. Wir sehen in unserer (wahrgenommenen) Realität Chancen für uns, glauben an uns, unsere Fähigkeiten und unsere Kraft, lieben uns selbst und andere und tun etwas für Körper und Geist.

Die drei Facetten beeinflussen sich immer wechselseitig – zum Positiven oder Negativen hin. Eine positive wechselseitige Beeinflussung beflügelt unseren Geist, stärkt unseren Körper (auch das Immunsystem) und macht uns glücklich(er). Vielleicht nicht immer, aber die harmonische Entwicklung von Körper, Geist und Psyche ist die beste Voraussetzung dafür.

 

Den meisten Menschen ist der Zusammenhang nicht bewusst, andere beachten ihn zu wenig. In den westlichen Industrienationen haben wir der Harmonie der Persönlichkeit zu wenig Beachtung geschenkt. Wir haben uns vor allem um Sicherheit und ökonomischen Wohlstand gekümmert. Wurde aus Wohlstand auch Wohlbefinden und Glück?

 

Vor einiger Zeit – mit gestiegenem Wohlstand und zunehmenden Zivilisations-Krankheiten – gewann die körperliche Gesundheit an Stellenwert. Heute registrieren wir steigende Ausgaben für Gesundheit, Fitness und Körper-Optimierung (Schönheitschirurgie). Es handelt sich aber wieder um eine einseitige Ausrichtung auf nur eine Facette der Persönlichkeit.

 

Seit einigen Jahren gibt es ein wachsendes Angebot für die Psyche. Neben der asiatischen Richtung wie Joga und Ayurveda gibt es im Westen vor allem Angebote zur Persönlichkeitsentwicklung im Sinne des richtigen Denkens. Kern ist der sogenannte „Mindset“. Es handelt sich um Denkmuster, ein Set von Überzeugungen, die Sie haben sollen - die jedoch individuell gar nicht passen müssen! Zudem denkt Ihre Seele nicht, sie fühlt!

 

Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung

 

Was in der Regel fehlt, ist der ganzheitliche Ansatz – eben Körper, Geist und Seele. Das verwundert nicht, denn die ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung erfordert eine Verhaltensänderung und ein Arbeiten an sich selbst. Das ist langwierig und vielen zu anstrengend, nach meiner Überzeugung aber unverzichtbar, um langfristig glücklich zu sein, zu bleiben oder zu werden.

 

Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung umfasst alle drei Facetten der Persönlichkeit. Die drei Facetten sollten möglichst parallel entwickelt werden und so in Harmonie sein, bleiben oder kommen. Dann sind Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit mit sich selbst im Reinen.

 

Die 3 Schritte zur Harmonie der Persönlichkeit umfassen also:

  • Sie erkennen und leben Ihre wahre Persönlichkeit
  • Sie leben Ihre Werte, verhalten sich also integer - und
  • Sie sorgen für Harmonie der 3 Facetten Ihrer Persönlichkeit.

Wenn Sie die 3 Schritte gehen, befinden Sie sich in der - Ihnen jetzt - bestmöglichen Harmonie mit sich selbst. Ihr Fokus liegt auf Ihrem Handeln, Ihrem Verhalten und Ihrer Bewertung. Diese Aspekte liegen in Ihrer Macht! Der Weg zur Harmonie hört nie auf. Sie können und werden immer wieder eine nächsthöhere Stufe Ihrer (inneren) Entwicklung erkennen und erreichen können!

Die Ergebnisse Ihres Handelns und die äußeren Gegebenheiten entziehen sich Ihrer Macht. Diese Aspekte Ihres Lebens können Sie nur mit Gleichmut annehmen. Sie regen sich nicht auf über Aspekte oder Entwicklungen, die Ihnen nicht passen, die jedoch von Ihnen - zumindest heute - nicht geändert werden können. Wenn Sie diese Gleichmut entwickeln, fördert das wiederum die Harmonie.

Wenn Ihnen die 3 Schritte gelingen, leben Sie in Glückseligkeit:

  • Sie tun und verändern, was in Ihrer Macht liegt - und
  • Sie nehmen mit Gleichmut an, worüber Sie keine Macht haben, was Sie heute nicht ändern können.

Nicht der Erfolg (das äußere Ergebnis) ist also das Ziel, sondern das Gelingen Ihres Lebens: Ihr Handeln, Ihr Verhalten und Ihre Bewertung (inclusive Akzeptieren der Realität). Das ist der Weg zur Harmonie und zur Glückseligkeit!

Dafür wünsche ich Ihnen herzlich: gutes Gelingen!

 

 

Für die konkrete Umsetzen lassen Sie sich für meinen nächsten Kurs vormerken!
Sie werden dann automatisch informiert, sobald die Termine feststehen.

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